出发时间：2006年10月2日 9∶46pm（“逗逗”晚饭后一直在睡，等给他洗完澡，就9∶35pm了）

路       线：家--青年汇（太湖路）--黑牛城道--卫津南路--宾水道--环湖中路--气象台路--平山道--围堤道--大沽南路--家

里       程：14.96km

用       时：36分钟

最高时速：36km/h

平均时速：24.93km/h

骑后小结：除去买车后骑回家那趟不算，这应该算是我第一次骑山地车。

                 1、基本上起行姿势还可接受，只不过脖子总要抬起致使今天有些不适；

                 2、本着循序渐进、因人而异的原则，初次骑行，没敢跑太远，但今天PP还是有些微痛，腿有些微微酸胀；

                 3、年轻人欠练啊，均速尚可接受，里程数有待增长；

                 4、用2x4起步，逐级增至2x7，换档原则--感到腿用不上劲的时候就增挡，费力的时候就减挡。

昨晚十点又出去遛了一圈，不过今天浑身关节酸痛，头也痛，不知是不是受风了